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Corso


Introduzione alla Mindfulness


In questo webinar, la Dott.ssa Elisabetta Mariani, la Dott.ssa Stefania Traini e il direttore di ThinkDog Angelo Vaira ci mostreranno quali sono le basi della Mindfulness.

Il webinar è strutturato in 4 parti:

  1. le basi teoriche della Mindfulness con la Dott.ssa Elisabetta Mariani.
  2. pratica guidata alla Mindfulnness con Angelo Vaira
  3. la Dott.ssa Mariani ci mostrerà i benefici dell’agire consapevolmente
  4. la Dott.ssa Elisabetta Mariani mostrerà uno studio sui rapporti uomo-cane

Durata del webinar: 3 ore e 8 minuti.

Incluso nel webinar: slide in PDF.


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Introduzione alla Mindfulness

Docenti
Elisabetta Mariani
Stefania Traini
Angelo Vaira


Info corso
Introduzione alla Mindfulness