Meditazione e Animali

Ciclo di insegnamenti e laboratorio online.

Messaggio da Angelo Vaira

Carissimi,

c’è una novità quest’anno e la voglio condividere con voi.

Come sapete da diversi anni ormai, conduco un corso in otto settimane su “Mindfulness e animali”. È un corso che si basa su un protocollo. Tale protocollo è necessario per la validazione scientifica e sul quale si è già rilevato che abbassa il livello di aggressività e reattività nei cani, nonostante l’esercizio della mindfulness lo svolgono solo i loro compagni umani.

È un corso che solo nel 2022 ha visto oltre 250 partecipanti.

MA QUEST’ANNO FARÒ LE COSE IN MODO DIVERSO

Sento l’esigenza di liberarmi dal protocollo, dal suo programma e dalle sue linee guida. L’ho creato io stesso, ma al momento ho necessità di sperimentare con voi il muovermi libero e rispondere alle dinamiche di gruppo come meglio sento in ogni momento.

Questo mi porterà quindi a citare la ricerca scientifica ogni volta che potrò e che questa sarà correlata a ciò che faremo.

Ma allo stesso tempo mi sentirò libero di parlarvi degli insegnamenti di saggezza senza tempo e delle pratiche che i miei maestri mi hanno trasmesso.

Ho avuto maestri eccezionali, in cui presenza mentale e compassione sono sconfinate. Presenza e compassione attiva, capaci di cambiare il corso di una vita attraverso uno sguardo e poche parole, o il semplice sedersi insieme in verità.

PRESENZA OPERANTE

In questa prima serata vi introdurrò a una scoperta fatta molti anni fa, potente ma sfuggente, che ha dovuto maturare negli anni prima che ne potessi parlare con cognizione e in modo comprensibile. 

È qualcosa che NON abbiamo trattato nei precedenti corsi di Mindfulness e Animali. 

Si tratta di un particolare stato di apertura e presenza che cambia l’interazione con gli animali e il modo in cui essi percepiscono le cose, senza che vi sia alcuna attività intrapresa con loro. 

Nessun esercizio, nessuna richiesta di attenzione, nessun comportamento richiesto. Niente di tutto questo.

Ma NON si tratta di essere semplicemente presenti, in uno stato “mindful”, perché questo può anche allontanare l’animale, che ci vede semplicemente assorti. Questo è solo un ingrediente. Il secondo sarà una delle cose di cui vi parlerò nel primo dei nostri sette incontri.

COSA FAREMO

– Mediteremo insieme

– Faremo esercizio di dialogo profondo e intuitivo

– Ci confronteremo tra noi, anche in piccoli gruppi

– Vi indicherò dei libri di approfondimento, in particolare distinguendo fra letture ordinarie e “testi radice”, la cui lettura, anche di poche righe, può diventare una pratica quotidiana che porta facilmente a intuizioni profondissime

– Tracceremo insieme le basi per uno stile di vita che sgorghi a partire dalla nostra vera natura

VI ASPETTO, non vedo l’ora!”

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